Hudobnoslovná relaxácia s upokojujúcim hlasom Ladislava Chudíka je určená pre chvíle preladenia po náročnej psychickej záťaži, no i pre doplňujúcu liečbu rôznych zdravotných potiaží, ktoré sú dôsledkom dlhodobého psychického napätia (psychosomatické ochorenia, neurózy, depresie, poruchy koncentrácie a sebaovládania, odvykacie kúry, nespavosť a pod.) Relaxácia vychádza z jednotlivých stupňov Schultzovho autogénneho tréningu, ktorý sa používa aj v psychoterapii. V druhej časti CD (35 minút) je len relaxačná hudba doplnená šumením morských vĺn a zvukmi delfínov.