Audiokniha: Vencl David, Bílek Petr • Začni teď! Průvodce otužováním / Čte Rimský Kryštof
CD
Biografie/Životopisy
Otužování je cesta k uzdravení a posílení těla i duše. Fenomén dnešní doby přibližuje český ledový muž David Vencl v audioknize, která může být biblí otužilců. Teoretické poznatky doplňuje vrcholový sportovec, bývalý tělocvikář a reprezentační freediver praktickými radami vycházejícími z jeho zkušeností. Jak vstupovat do vody? Proč v těle oživit hnědý tuk? Co ledová voda dělá s naším organismem? Můžu otužováním zhubnout? Na tyhle i mnoho dalších otázek nabízí odpovědi. Zároveň se audioknihou prolíná příběh jeho cesty ke světovému rekordu v plavání pod ledem, při které nebyla nouze o dramatické i vtipné momenty.
DS
Zobraziť viac
Produkt je
dostupný na dotaz, u dodávateľa
12,44€
13,09€
Ďalší interpreti
Podrobnosti k albumu
- Dátum vydania: 02.09.2022
- EAN:8596434013867
- Naše katalógové číslo: 0043540
